À retenir : à Genève, l’employeur doit protéger la santé physique et psychique de ses collaborateurs (art. 6 LTr, art. 2 OLT 3), et le stress fait partie des risques à prévenir. Samaé anime des formations à la gestion du stress dans vos locaux, partout dans le canton, ou à distance. Deux formats au choix : une sensibilisation de 1h30, ou une formation approfondie d’une demi-journée ou d’une journée, avec 12 participants au plus.
Le stress au travail, vu depuis une entreprise genevoise
Les sources de stress ne sont pas les mêmes partout. À Genève, on les retrouve souvent dans trois situations. Les trajets, d’abord : une partie des équipes vient de France voisine ou du canton de Vaud, et la journée commence parfois par une heure de bouchons à la douane ou un Léman Express bondé. Puis les métiers sous pression, comme la banque privée, le négoce ou les organisations internationales, où les échéances tombent sur plusieurs fuseaux horaires. Enfin les PME de services. Une seule absence y suffit à faire déborder tout le monde.
Nous ne venons pas avec une recette toute faite. Avant la formation, nous prenons le temps de comprendre ce qui pèse sur vos équipes. Les exemples et les exercices partent de là.
Ce que vos collaborateurs apprennent
- ce qu’est le stress, et la différence entre stress aigu, stress chronique et burn-out ;
- repérer leurs propres sources de stress et leurs signaux d’alerte ;
- des techniques simples à refaire seuls, au bureau ou dans le train ;
- savoir vers qui se tourner quand la situation les dépasse.
Une version pour les managers existe aussi. Elle les aide à repérer les signes avant-coureurs chez un collaborateur et à engager la conversation sans jouer au psychologue. Le programme complet se trouve sur notre page formation gestion du stress.
Comment se passe une formation dans vos locaux à Genève
Nos bureaux sont à Châtelaine, sur la commune de Vernier. Nous venons chez vous, au centre-ville comme dans les zones d’activités de Plan-les-Ouates, de Meyrin ou de la Praille. Une salle calme et un écran suffisent.
Vous choisissez le format. La sensibilisation de 1h30 tient sur une fin de matinée. La formation approfondie dure une demi-journée (3h30) ou une journée, avec beaucoup d’exercices pratiques et d’études de cas. Chaque groupe compte 12 personnes au plus, pour que chacun puisse parler. Si vos équipes sont réparties sur plusieurs sites ou en télétravail, la session peut se faire à distance.
Ce que dit la loi, et qui contrôle à Genève
La loi sur le travail oblige l’employeur à protéger la santé de ses collaborateurs (art. 6 LTr), y compris leur santé psychique (art. 2 OLT 3). Le Code des obligations ajoute la protection de la personnalité (art. 328 CO). Dans le canton, l’Office cantonal de l’inspection et des relations du travail (OCIRT) veille à l’application de ces règles.
Une formation ne remplace pas une démarche de prévention complète. Elle montre en revanche que vous agissez, et elle donne à vos équipes un vocabulaire commun pour parler du stress avant qu’il ne devienne un arrêt maladie.
Compléter la formation
Le stress ne se règle pas en une séance. Beaucoup d’entreprises associent la formation au massage assis en entreprise à Genève, qui soulage les tensions sur place, et à une personne de confiance externe à Genève pour les situations qui demandent une écoute confidentielle. Si vous craignez déjà l’épuisement dans une équipe, notre formation prévention du burn-out va plus loin.
Les communes du canton où nous intervenons
Tout le canton de Genève : Genève ville, Carouge, Vernier, Meyrin, Lancy, Onex, Thônex, Plan-les-Ouates, Chêne-Bourg, Versoix, Grand-Saconnex, Bernex, Veyrier, Cologny et les autres communes. Pour Lausanne et le canton de Vaud, voyez notre page formation gestion du stress à Lausanne.
Questions fréquentes
La formation peut-elle avoir lieu dans nos locaux à Genève ?
Oui. Nous nous déplaçons dans toutes les communes du canton, de Versoix à Veyrier. Une salle avec un écran suffit. La session peut aussi se faire à distance.
Combien de temps dure une formation gestion du stress ?
Deux formats : une sensibilisation de 1h30, ou une formation approfondie d’une demi-journée (3h30) ou d’une journée complète.
Combien de participants par session ?
Douze au plus, pour que chacun puisse poser ses questions et faire les exercices.
Existe-t-il une version pour les managers ?
Oui. Elle les aide à repérer les signes de stress chez un collaborateur et à savoir quoi faire ensuite.
Une entreprise genevoise est-elle obligée d’agir contre le stress ?
Elle doit protéger la santé physique et psychique de ses collaborateurs (art. 6 LTr, art. 2 OLT 3). Le stress fait partie des risques psychosociaux à prévenir, et l’OCIRT contrôle l’application de la loi dans le canton.