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Formation : Prévention des RPS
Objectifs
✅ Comprendre ce que sont les RPS, leurs facteurs et leurs conséquences sur l’individu et l’entreprise.
✅ Identifier ses propres signaux d’alerte et découvrir des stratégies pour réagir efficacement.
✅ Appliquer des outils concrets pour mieux s’organiser et limiter la surcharge de travail.
✅ Développer une communication bienveillante et assertive pour prévenir les tensions.
Public cible
👩💼 Tous les collaborateurs, quel que soit leur poste.
Formats possibles
Cette formation est proposée en deux formats :
- Sensibilisation (1h30) : une première approche pour comprendre les bases des RPS, dans un format court et accessible.
- Formation approfondie (½ journée ou 1 jour) : un apprentissage plus poussé avec beaucoup d’exercices pratiques et d’études de cas.
L’atelier peut être suivi en présentiel (intra-entreprise) ou à distance et est limité à 12 participants par session afin de garantir une expérience interactive et engageante.
Destiné à tous les collaborateurs, cette formation vise à les sensibiliser aux enjeux du burn-out et à les outiller pour en prévenir les risques.
Une version spécifique est également disponible pour les managers, afin de leur permettre d’identifier les signes avant-coureurs et d’accompagner efficacement leurs équipes en difficulté.
Programme détaillé
Voici le détail du programme dans sa version la plus complète. Les outils sont à chaque fois adaptés à la réalité de l’entreprise.
🕘 Matinée : Comprendre et détecter les RPS
Accueil et introduction interactive
- Quizz : le vrai du faux des RPS
- Exercice en petit-groupe : Comment définissez-vous les RPS ?
- Définition officielle des RPS
- Enjeux des RPS pour soi et pour l’entreprise
Facteurs de risques et conséquences
- Les 6 facteurs de risque et leurs impacts
- Etude de cas en groupe sur chaque facteur de risque
Identifier ses propres signaux d’alerte et agir individuellement
- Identifier les signaux faibles des RPS.
- Expérimenter des stratégies pour réagir efficacement.
- Travail en petits groupes : signaux faibles d’un collaborateur en difficulté.
- Techniques de régulation efficaces
Déjeuner 🍽️
🕜 Après-midi : Gérer la surcharge et réduire les tensions
S’organiser efficacement et communiquer de façon assertive
- Exercice en petit groupe : Gérer son temps et ses priorités.
- Exercice en binôme : Communiquer en cas de souffrance
- Apprendre à poser ses limites et à dire non.
Construire son propre plan de prévention personnel et collectif
- Exercice en groupe : actions collectives de prévention au sein de l’entreprise
- Exercice individuel : actions les plus adaptées à son quotidien.
- Élaborer un plan personnel de prévention des RPS.
Conclusion et engagement personnel
- Synthèse des points clés.
- Évaluation de la formation et partage des engagements.
Modalités pédagogiques
- Jeux de rôle et mises en situation : Pour expérimenter des situations vécues et développer les bons réflexes.
- Cas pratiques : Analyse de situations réelles et identification des bonnes pratiques.
- Auto-diagnostic : Pour permettre à chaque participant de mieux se situer et d’identifier ses axes d’amélioration.
- Remise d’un guide pratique avec les idées clés à retenir
- Plan d’action individuel : Formalisation d’un plan d’action personnel et collectif à l’issue de la formation.
Modalités d’évaluation
Questionnaire de satisfaction à chaud à la fin de la formation
Formation : Prévention des RPS
Objectifs
À l’issue de cette formation, les participants seront capables de :
✅ Comprendre les notions fondamentales des RPS et leurs impacts.
✅ Identifier les signaux d’alerte et les facteurs de risque dans leur environnement de travail.
✅ Mettre en place des actions de prévention et de gestion adaptées.
✅ Développer une culture de bien-être et de soutien au sein de l’organisation.
Public cible
Managers, responsables RH
Formats possibles
1 journée / ½ journée / 1h30 de sensibilisation
Programme détaillé
Accueil et introduction :
- Icebreaker
- Présentation des objectifs et attentes des participants.
- Importance de la prévention des RPS : enjeux humains et économiques.
Les RPS, c’est quoi ? :
- Définition et cadre réglementaire (Suisse).
- Quizz : que savez-vous des RPS ?
- Quizz : le vrai du faux des RPS ?
- Les six grandes familles de RPS : stress, violences internes et externes, harcèlement, surcharge mentale, perte de sens, épuisement professionnel.
- Études de cas sur chaque famille.
Pause café ☕
Détecter les signaux d’alerte et les facteurs de risque :
- Identifier les signes physiques, psychologiques et comportementaux.
- Les facteurs de risque organisationnels et individuels.
- Travail en sous-groupes : analyse de situations réelles et partage d’expériences.
Déjeuner 🍽️
🕜 Après-midi : Agir et prévenir les RPS
Stratégies de prévention et bonnes pratiques :
- Prévention primaire (actions sur l’organisation du travail).
- Prévention secondaire (renforcement des compétences individuelles).
- Prévention tertiaire (gestion des situations critiques).
- Exemples concrets d’entreprises ayant mis en place des actions efficaces.
Le rôle des managers et des RH dans la prévention des RPS :
- Posture et communication bienveillante.
- Outils de gestion du stress et d’amélioration du climat de travail.
- Étude de cas : gestion d’un collaborateur en détresse.
Pause ☕
Atelier interactif – Construire un plan d’action
- Élaboration d’un plan d’action pour prévenir les RPS dans son entreprise.
- Travail en petits groupes avec restitution en plénière.
Conclusion et engagement des participants
- Synthèse des apprentissages clés.
- Engagement personnel et collectif à mettre en œuvre des actions.
- Évaluation de la formation et échanges sur les prochaines étapes.
Modalités pédagogiques
🛠️Utilisation d’outils interactifs (quiz, brainstorming, jeux de rôles).
💡 Approche participative favorisant les échanges et la réflexion collective.
Modalités d’évaluation
📊Des outils et grilles d’évaluation des RPS.
📝Un plan d’action personnalisé à mettre en œuvre.
Formation : Prévention des RPS
Objectifs
À l’issue de cette formation, les participants seront capables de :
✅ Comprendre les RPS, leurs facteurs et leurs impacts sur l’individu et l’entreprise.
✅ Identifier leur rôle stratégique dans la prévention des RPS.
✅ Intégrer la prévention des RPS dans les décisions stratégiques et organisationnelles.
✅ Adopter un leadership bienveillant pour favoriser un climat de travail serein.
✅ Construire un plan d’action CODIR pour structurer la prévention des RPS dans l’entreprise.
Public cible
Membres du CODIR, dirigeants
Formats possibles
1 journée / ½ journée / 1h30 de sensibilisation
Programme détaillé
🕘 Matinée : Comprendre les RPS et leur impact systémique
Introduction interactive et brise-glace :
- Objectifs : créer un climat de confiance, poser les bases des RPS, sensibiliser le CODIR à son rôle clé.
Partie 1 – Comprendre les facteurs organisationnels des RPS :
- Objectifs : identifier les causes structurelles et analyser l’impact des décisions stratégiques.
- Atelier interactif : analyse des facteurs RPS en sous-groupes.
- Cas pratique : “Et si on ne faisait rien ?” – Analyse des conséquences d’un manque de prévention.
Pause café ☕
Partie 2 – Rôle du CODIR dans la prévention et l’action :
- Objectifs : définir la responsabilité du CODIR et mettre en place des actions stratégiques.
- Atelier stratégique : indicateurs de suivi, intégration des RPS dans les décisions, relais internes.
- Suivi et évaluation de la prévention des RPS.
Déjeuner 🍽️
🕜 Après-midi : Transformer les pratiques et structurer un plan d’action
Partie 3 – Insuffler une dynamique managériale efficace et responsable :
- Objectifs : adapter le leadership pour limiter les RPS, favoriser une gouvernance préventive.
- Évaluation des styles de management et étude de cas sur leur impact.
- Apports méthodologiques : autonomie, reconnaissance, posture du CODIR.
- Exercice interactif : communication stratégique et impact sur les RPS.
Pause ☕
Partie 4 – Construire une feuille de route pour le CODIR
- Objectifs : formaliser un plan d’action stratégique et engager le CODIR.
- Atelier : engagement personnel et collectif, élaboration d’un plan d’action structuré.
- Critères de réussite et indicateurs de suivi.
Conclusion et engagement des participants
- Tour de table final.
- Affichage des engagements.
- Évaluation à chaud.
Modalités pédagogiques
🎯 Alternance entre apports théoriques, échanges d’expériences, études de cas et mises en situation.
🛠️ Utilisation d’outils interactifs (quiz, brainstorming, jeux de rôles).
💡 Approche participative favorisant les échanges et la réflexion collective.
Modalités d’évaluation
📘 Un livret pédagogique avec fiches pratiques.
📊 Des outils et grilles d’évaluation des RPS.
📝 Un plan d’action personnalisé à mettre en œuvre.
Nos formations sont pratiques et personnalisées.
Formation par public : managers, collaborateurs, RH, Direction
Personnalisée selon la réalité du terrain
80% de pratique
Plan d'action individuel à la fin de la formation
Comment nous intervenons ?
Questionnaire et entretiens
Comprendre les attentes des participants et personnaliser nos études de cas
Intervention dans vos locaux
1/2 journée ou journée et +
Questionnaire de satisfaction à chaud
Immédiatement à la fin de la formation
Guide pratique
Document avec idées clés et outils à retenir
Qui sont nos formateurs ?
TÉMOIGNAGES
Offrez le meilleur à vos collaborateurs
Ces ateliers sont très bien organisés ! Nous avons la chance de pouvoir y participer.
Conférence très intéressante sur la gestion du stress, merci.
Super, merci pour ta coopération, c’est très apprécié.
Et voici quelques retours par mail spontanés 😊
F.A.Q
Quels sont les objectifs de l’atelier Prévention des risques psychosociaux (RPS) pour les salariés ?
L’atelier vise à sensibiliser les salariés aux risques psychosociaux, à comprendre leurs causes et conséquences, et à fournir des outils pratiques pour prévenir et gérer ces risques au sein de l’entreprise.
Dans quel(s) format(s) est disponible l’atelier Prévention des risques psychosociaux (RPS) pour les salariés ?
L’atelier est disponible en présentiel ou en visioconférence, selon les besoins de l’entreprise. Des sessions individuelles ou en groupe peuvent être organisées.
À quel(s) public(s) est destiné l’atelier Prévention des risques psychosociaux (RPS) pour les salariés ?
Cet atelier s’adresse à tous les salariés, managers, responsables RH et dirigeants souhaitant mieux comprendre et prévenir les risques psychosociaux au travail.
Quels formateurs peuvent animer l’atelier Prévention des risques psychosociaux (RPS) pour les salariés ?
Les formateurs sont des experts en psychologie du travail, en gestion du stress et en prévention des risques psychosociaux, possédant une expérience significative dans l’accompagnement des entreprises.
Quelles sont les obligations de l’employeur et les enjeux pour l’entreprise ?
L’employeur a l’obligation légale d’assurer la santé physique et mentale de ses salariés. La prévention des RPS permet de réduire l’absentéisme, d’améliorer la qualité de vie au travail et de renforcer la performance globale de l’entreprise.
Quelle est la définition des risques psychosociaux ?
Les risques psychosociaux (RPS) regroupent les situations de stress, de harcèlement, de burn-out, de violences internes ou externes qui peuvent affecter la santé des salariés et la qualité de leur travail.
Les RPS, quels sont-ils ?
Ils incluent notamment le stress chronique, le burn-out, les conflits interpersonnels, la surcharge de travail, le manque de reconnaissance et les formes de harcèlement moral ou sexuel.
Quels secteurs et quels profils sont les plus exposés ?
Les secteurs les plus exposés aux RPS sont ceux impliquant une forte pression professionnelle, comme la santé, l’enseignement, les services à la personne, la finance et le commerce. Les managers, les travailleurs isolés et les salariés en contact direct avec le public sont particulièrement vulnérables.
Quelles sont les causes des risques psychosociaux en entreprise ?
Les causes principales sont une charge de travail excessive, un manque d’autonomie, des relations professionnelles conflictuelles, un manque de reconnaissance, une pression excessive et une mauvaise organisation du travail.
Quelles sont les conséquences des risques psychosociaux au travail ?
Les conséquences peuvent être multiples : absentéisme, turnover élevé, baisse de motivation et de productivité, détérioration du climat de travail, ainsi que des troubles de la santé mentale et physique chez les salariés.
Comment prévenir efficacement les risques psychosociaux ?
La prévention passe par une meilleure organisation du travail, une communication efficace, la mise en place de dispositifs d’accompagnement psychologique, la formation des managers et l’instauration d’un environnement de travail bienveillant.
Comment s’inscrire à l’atelier Prévention des risques psychosociaux (RPS) ?
L’inscription peut se faire en nous contactant directement à hello@samae.ch. Des formules adaptées aux besoins des entreprises sont disponibles.
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S’adapter, faire face au changement, faire face au stress avec sérénité et calme est possible en développant sa résilience. Vous allez voir comment.
Gérer des clients agressifs
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Nos résultats sont concrets !
min. 65%
De taux de participation à nos sondages
4.5/5
Note de satisfaction sur nos interventions
+ 10 000
collaborateurs impactés
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Nous vous aidons à communiquer sur le dispositif santé et bien-être au travail pour maximiser le taux de participation des collaborateurs.
Nous mettons en place une newsletter afin de sensibiliser et maximiser le taux de participation de vos collaborateurs aux actions.