Yoga Thérapie – Séance initiale

Une approche originale du yoga !

Il s’agit d’une approche scientifique et thérapeutique. Elle est efficace dans la gestion du stress, de l’anxiété et dans la gestion des émotions. Elle est aussi très recommandée dans l’accompagnement de nombreuses maladies. Il peut s’agir de troubles ostéo-articulaires, de pathologies psycho-émotionnelles, de maladie cardio-vasculaire, d’insomnie, de cancer en cours de ou post traitement, de sclérose en plaque, d’états d’anxiétés, etc.

Vous êtes au bon endroit si...

● Vous souhaitez faire le bilan de votre santé de façon holistique ;

● Vous voulez être accompagné.e à améliorer votre santé de façon considérable ;

● Vous avez le besoin de soulager vos tensions émotionnelles et mentales ;

● Vous souhaitez améliorer votre souplesse et votre mobilité ;

● Vous voulez calmer profondément votre esprit.

Comment ça se passe en pratique ?

Cette séance sert à faire le point avec votre professeur de yoga thérapie et de faire un état des lieux de vos besoins et de vos attentes. Cela sera aussi l’occasion de faire un cours de yoga sur-mesure d’une heure. A la fin du cours, vous allez pouvoir poursuivre votre pratique depuis chez vous ou accompagné.e par votre professeur (cf. Prestation Séance de suivi). Ce yoga n’est pas comme les autres, c’est une véritable thérapie qui soigne beaucoup de maux.

Grâce à cette séance, vous pourrez...

● Soigner vos maux de façon holistique ;

● Faire des exercices adaptés exactement à vous  ;

● Comprendre les exercices et les exécuter correctement ;

● Bénéficier de l’accompagnement d’un coach expert ;

Calmer profondément votre esprit ;

● Reconnectez votre corps à votre âme.

Informations pratiques

🕑 1h30

📍 En ligne, Au cabinet, A domicile

150.00CHF 127.50CHF

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Nos experts

Dalia

  • Prof. de Yoga Thérapie

Paulina

  • Massothérapeute, Prof de yoga

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