Vivre sa grossesse sereinement

Détente, zen attitude et confiance en soi seront les bienfaits !

Devenir maman vous inquiète et c'est tout à fait normal. Ce chamboulement de vie est une étape importante dans la vie d'une femme. Pour appréhender au mieux chaque étape, nous avons une solution d'accompagnement adaptée. Grâce à ces séances, vous accepterez beaucoup mieux les changements opérés par votre corps pour accueillir ce petit être. Vous vous sentirez épanouie et en pleine confiance dans cette formidable étape de votre vie.

Vous êtes au bon endroit si...

● Vous êtes enceinte depuis plus de 3 mois ;

● Vous êtes angoissée par l’arrivée de votre bébé ;

● Vous avez le corps douloureux ;

● L’accouchement à venir vous fait peur.

Comment ça se passe en pratique ?

Il est préférable de débuter les séances dès les premiers mois de la grossesse. En effet, en alliant hypnose et sophrologie, ces séances seront salutaires pour vous apprendre à vous libérer des tensions physiques liées à la prise de poids, la fatigue ou les douleurs lombaires. Votre coach vous apprendra à récupérer calmement à chaque contraction grâce à des techniques de respiration et à de la visualisation d’images mentales. La prise de conscience de son corps permet de s’oxygéner au maximum, de suivre l’évolution de l’ouverture du col de l’utérus, et de pousser efficacement quand le moment est venu. Grâce à notre accompagnement, vous anticiperez positivement la merveilleuse rencontre avec votre bébé. Vous trouverez des ressources nécessaires de récupération profonde. Vous saurez vous relaxer en toute autonomie et booster votre énergie quand bébé sera là. Vous ne cesserez de développer une attitude positive envers votre enfant et votre famille.

Grâce à cette séance, vous pourrez...

● Appréhender l’accouchement sans crainte ;

● Vous sentir plus détendue ;

● Développer une attitude positive face aux chamboulements de votre vie ;

Être en phase avec votre nouvelle vie de maman.

Informations pratiques

🕑 1h

📍En ligne, Au cabinet, A domicile

à partir de: 140.00CHF 119.00CHF

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Nos experts

Martine

  • Sophrologue & Hypnothérapeute

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