Médi-coaching

Allier le pouvoir de la méditation et la force du coaching.

Quand méditation et coaching s’allient, ça donne une prestation inédite de médi-coaching !

Vous êtes au bon endroit si...

●  Vous voulez atteindre un objectif qui vous tient à cœur ;

● Vous êtes de nature anxieuse ;

● Vous n’arrivez jamais à faire le vide dans votre esprit ;

● Vous voulez apprendre à être en paix avec vous-même.

Comment ça se passe en pratique ?

C’est une prestation inédite qui allie le pouvoir de la méditation et la force du coaching en développement personnel. Très utilisée par les sportifs de haut niveau, cette méditation s’appuie sur la visualisation, technique qui consiste à construire des images mentales représentant la situation désirée. Vous serez guidé pour définir vos objectifs et imaginer exactement la situation désirée. C’est un programme sur 5 séances d’1heure afin de permettre à la visualisation de devenir créatrice.

Grâce à cette séance, vous pourrez...

● Aider efficacement à l’atteinte des objectifs ;

● Augmenter la confiance en soi ;

● Augmenter l’estime de soi ;

● Aider au lâcher-prise.

Informations pratiques

🕑 1h x 5 séances

📍 Au cabinet, En ligne

500.00CHF 425.00CHF

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Nos experts

Pauline

  • Coach en dév. personnel & Prof. de Yoga et de méditation

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