Vous les attendez depuis très très longtemps et elles sont enfin là : vos vacances d’été !! Mais l’euphorie du départ s’accompagne aussi de la charge mentale du travail : est-ce que j’ai bien terminé ce dossier ? Et si je loupais quelque chose d’important pendant que je suis absent, un mail, un rdv … […]
Développer votre force mentale au sein de votre entreprise peut avoir de nombreux effets positifs sur votre travail. Avoir plus confiance en vous, mieux gérer le stress, faire face aux défis et aux obstacles qui se présenteront à vous tout au long de votre carrière. Pour avoir un esprit fort, il est important de se […]
Différences d’interprétation, remarques désobligeantes, reproches ou réprimandes. Gérer son humeur et ses relations avec les autres au travail, ce n’est pas toujours simple. Parfois, il suffit d’un rien pour laisser échapper des paroles blessantes ou déclencher un conflit. Pourtant, en milieu professionnel (et pas que), une communication de qualité représente un enjeu majeur. Pour passer […]
La fixation d’objectifs est un acte auquel tout manager est confronté. Cela permet d’exprimer sa volonté à son équipe et de renforcer son leadership, d’orienter l’action en cohérence avec les axes stratégiques et opérationnels de l’entreprise, de mettre ses collaborateurs en mouvement en suscitant l’action. Fixer des objectifs efficaces a un rôle moteur pour les collaborateurs […]
“J’ai peur de mal faire”, “je ne suis pas à la hauteur”, qui ne s’est jamais entendu dire ça ? La confiance en soi au travail n’est pas innée, c’est un sentiment qui se travaille tout au long de notre vie. Elle prend naissance dès 3 ans avec notre capacité à dire “non” et va […]
Est-ce que la routine “Métro-boulot-dodo” va de pair avec la perte de motivation au travail ? C’est bien possible ! Plus envie d’aller au bureau, sensation de ne plus être à la bonne place, une proscrastination croissante ? Il n’est pas toujours facile de trouver la motivation de travailler et encore moins de la garder […]