Yoga & Méditation

“ Ce mouvement alternatif de respiration a été donné à notre corps pour que,

irrigué et rafraîchi, il se nourrisse et vive. ”, Platon

Le yoga est avant tout une philosophie de vie avant d’être un enchainement de postures.

La posture n’est qu’une porte d’entrée dans votre univers intérieur.

La méditation est, quant à elle, le meilleur moyen de vous ancrer dans le présent.

Découvrez nos prestations personnalisées pour stimuler le corps,

apaiser le mental et nourrir l'âme.

Hatha Yoga

Ou le yoga classique.

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Hatha Yoga

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Vinyasa Yoga

Ou le yoga dynamique.

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Nidra Yoga

Ou le yoga du sommeil.

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Méditation aux bols tibétains

Un moment de pure magie pour le corps et l'âme à travers les vibrations des bols.

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Méditation aux bols tibétains

Un moment de pure magie pour le corps et l'âme à travers les vibrations des bols.

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Yin Yoga

Ou le yoga lent et régénérant.

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Kundalini Yoga

Ou le yoga de l'énergie.

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Yoga Thérapie - Séance initiale

Ou le yoga avec une approche scientifique.

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Yoga Thérapie - Séance initiale

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Yoga Thérapie - Séance de suivi

Ou le yoga avec une approche scientifique.

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Yoga Thérapie - Séance de suivi

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Initiation à la méditation

Surmonter les a priori et commencer enfin avec l'aide d'un expert.

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Médi-coaching

Quand la puissance de la méditation et du coaching s'allient...

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Approfondir sa méditation

Aller plus loin dans sa pratique avec des conseils d'experts.

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