La fixation d’objectifs est un acte auquel tout manager est confronté. Cela permet d’exprimer sa volonté à son équipe et de renforcer son leadership, d’orienter l’action
“J’ai peur de mal faire”, “je ne suis pas à la hauteur”, qui ne s’est jamais entendu dire ça ? La confiance en soi au
Nous passons une grande partie de notre temps au travail, bien manger au bureau est donc très important. Nos habitudes alimentaires ont un réel impact
Agir sur le bien-être au travail est aujourd’hui un des facteurs clé du monde professionnel. Le sport en entreprise est plébiscité pour forger un bon
D’après une étude réalisée par l’institut Link, la majorité des Suisses dort en moyenne sept heures par nuit, soit le minimum recommandé par les médecins.
Travail physique intense, mauvaise posture, port de charges lourdes, de nombreuses personnes souffrent de mal de dos au travail. D’après le rapport sur le dos
Est-ce que la routine “Métro-boulot-dodo” va de pair avec la perte de motivation au travail ? C’est bien possible ! Plus envie d’aller au bureau,
Il n’y a pas de bonnes ou mauvaises émotions. L’émotion s’impose à nous. C’est le corps qui s’exprime. Nous avons tous un travail à faire sur la façon de
Surcharge de travail, emploi du temps trop serré, hiérarchie trop exigeante… En Suisse, près de la moitié 49 %) des personnes stressées se déclarent épuisées émotionnellement